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Refeições de restaurante saudáveis em Seattle, WA

72 783 pratos de 1250 restaurantes em Seattle.

Rico em proteína

40 g de proteína ou mais

  1. The Protein Hit · Joe & The Juice (2118 7th Avenue) — 850 kcal · 87 g proteína · US$ 35,00
  2. Peppery Garlic Bomb Salmon · Thai Food Near Me 4.9 (Lake Union) — 500 kcal · 40 g proteína · US$ 19,95
  3. Pork Shoulder Garden Bowl · Ben's Fast Food (Seattle) — 500 kcal · 40 g proteína · US$ 10,35
  4. Pork Shoulder Mixed Bowl · Ben's Fast Food (Seattle) — 500 kcal · 40 g proteína · US$ 10,35
  5. Tandoori Chicken · KANAK INDIAN CUISINE (2211 4th Ave) — 500 kcal · 40 g proteína · US$ 19,00

Menos de 600 kcal

Um prato completo que deixa espaço para o jantar

  1. Beef Brisket · BB's Teriyaki Grill — 450 kcal · 35 g proteína · US$ 17,60
  2. Boneless Chicken · Domino's (714 Taylor Ave. North) — 600 kcal · 45 g proteína · US$ 14,19
  3. Southwest Chicken Salad · Wing Dome (Seattle Center) — 550 kcal · 40 g proteína · US$ 15,95
  4. Pork · BB's Teriyaki Grill — 350 kcal · 25 g proteína · US$ 15,40
  5. Harrisa Tuna Melt (NEW) · TOASTED. Bagels & Coffee (SLU) — 500 kcal · 35 g proteína · US$ 14,49

Baixo em hidratos

25 g de hidratos ou menos, 20 g de proteína ou mais

  1. KUROBUTA PORK RIB CHOP · Daniel's Broiler - Lake Union — 800 kcal · 60 g proteína · US$ 65,00
  2. Grilled Salmon · Racha Thai & Asian Kitchen (Lower Queen Anne) — 600 kcal · 50 g proteína · US$ 30,95
  3. Sizzling Rib Eye Steak 铁板肉眼牛排 · Imperial Kitchen and Bar — 800 kcal · 50 g proteína · US$ 29,95
  4. LOBSTER TAIL · Daniel's Broiler - Downtown — 400 kcal · 50 g proteína · US$ 125,00
  5. Rack of Lamb · Daawat Grill — 700 kcal · 50 g proteína · US$ 25,99

Menos de 400 kcal

Leve, com proteína a sério

  1. Chicken Limone · Buca di Beppo (Seattle) — 400 kcal · 30 g proteína · US$ 50,29
  2. Regular Chicken (GF) · BB's Teriyaki Grill — 300 kcal · 30 g proteína · US$ 14,30
  3. Mighty Med Salad · Vitality Bowls (429 Fairview Ave) — 400 kcal · 30 g proteína · US$ 19,49
  4. Miso Marinated Black Cod · Sushi Katsu-Ya (Seattle) — 400 kcal · 30 g proteína · US$ 17,50
  5. chicken panini · Pluto Organic Cafe — 400 kcal · 30 g proteína · US$ 13,99

Proteína vegan

Sem produtos animais, 20 g de proteína ou mais · lido da ementa por IA

  1. Rajma Chawal · Ektas Kitchen (1601 Dexter Ave) — 600 kcal · 25 g proteína · US$ 14,99
  2. Falafel Plate · Garlic Crush (Seattle) — 600 kcal · 25 g proteína · US$ 20,50
  3. Tofu Vermicelli · Sizzle & Crunch (SLU) — 400 kcal · 20 g proteína · US$ 15,58
  4. Rajma with Rice, Roti or Paratha · Lassi & Spice (South Lake Union) — 500 kcal · 20 g proteína · US$ 17,50
  5. Peppery Garlic Bomb Tofu · Thai Food Near Me 4.9 (Lake Union) — 400 kcal · 20 g proteína · US$ 16,95

Guias para comer em Seattle

Explorar por dieta em Seattle

Respostas rápidas

Qual é o prato de Seattle com mais proteína?

The Protein Hit no Joe & The Juice (2118 7th Avenue) — 87 g de proteína por 850 kcal, tal como consta na ementa de entrega.

Onde encontrar refeições saudáveis de restaurante em Seattle?

O LiteBite acompanha 72 783+ pratos com todos os macros em 1250 restaurantes de Seattle, WA, incluindo Joe & The Juice (2118 7th Avenue) e Thai Food Near Me 4.9 (Lake Union). Pesquisa por calorias, proteína ou dieta e filtra exatamente o que encaixa nos teus objetivos.

O LiteBite é grátis em Seattle?

Sim. Pesquisar refeições de restaurantes de Seattle é grátis e não precisa de conta nem de sessão iniciada. A app gratuita do LiteBite acrescenta registo com um toque, acompanhamento de macros e um coach que se adapta aos teus objetivos.

Os valores nutricionais são precisos?

Cada prato mostra as calorias e os macros com um nível de confiança, e cada preço indica a plataforma de origem — assim sabes sempre de onde vem cada número.