LiteBite

Gezonde restaurantgerechten in Independence, MO

8.905 gerechten van 136 restaurants in Independence.

Eiwitrijk

40 g eiwit of meer

  1. HIGH PROTEIN-LOW CALORIE BOWL · Chipotle Mexican Grill (2500 S. 291 Hwy Independence) — 420 kcal · 42 g eiwit · US$ 15,50
  2. DOUBLE HIGH PROTEIN BOWL · Chipotle Mexican Grill (2500 S. 291 Hwy Independence) — 650 kcal · 60 g eiwit · US$ 16,60
  3. Lemon Chicken · Jerusalem Cafe (Independence) — 500 kcal · 40 g eiwit · US$ 19,81
  4. Half Pound Roast Beef · Arby's (6489) — 740 kcal · 58 g eiwit · US$ 10,28
  5. Grilled Chicken Dippers · Buffalo Wild Wings (20110 E Jackson Dr) — 900 kcal · 70 g eiwit · US$ 14,29

Onder 600 kcal

Een vol bord dat nog ruimte laat voor het avondeten

  1. Huli Huli Chicken Classic- · Hawaiian Bros (Independence) — 600 kcal · 50 g eiwit · US$ 15,49
  2. HIGH PROTEIN-HIGH FIBER BOWL · Chipotle Mexican Grill (2500 S. 291 Hwy Independence) — 600 kcal · 45 g eiwit · US$ 11,90
  3. Boneless Chicken · Domino's (Ste B, 3709 S Noland Rd) — 600 kcal · 45 g eiwit · US$ 11,39
  4. Sampling Bacon, Sausage, and Sugar Cured Ham · Cracker Barrel Old Country Store (4110 S. Lee's Summit) — 600 kcal · 40 g eiwit · US$ 6,53
  5. Sampling Bacon, Sausage, and Country Ham · Cracker Barrel Old Country Store (4110 S. Lee's Summit) — 600 kcal · 40 g eiwit · US$ 6,53

Koolhydraatarm

Hoogstens 25 g koolhydraten, minstens 20 g eiwit

  1. Steak & Eggs · Cracker Barrel Old Country Store (4110 S. Lee's Summit) — 700 kcal · 60 g eiwit · US$ 23,79
  2. Ribeye · Asados Bar & Grill — 800 kcal · 60 g eiwit · US$ 29,99
  3. T-Bone Steak Dinner · IHOP (20100 E Valley View Pkwy.) — 550 kcal · 60 g eiwit · US$ 27,44
  4. All Meat Bowl · Marco’s Pizza (16311 E 23Rd St) — 800 kcal · 60 g eiwit · US$ 9,71
  5. Short End · Gates Bar-B-Q (East 40 Hwy) — 700 kcal · 60 g eiwit · US$ 20,36

Onder 400 kcal

Licht, met echt eiwit

  1. Classic Sirloin* - 6oz · Chili's (18900 E. 39th St.) — 400 kcal · 30 g eiwit · US$ 19,59
  2. SMALL CHICKEN BUFFALO · Charleys Cheesesteaks & Wings- Independence Center — 400 kcal · 30 g eiwit · US$ 11,09
  3. Simply Grilled Chicken Salad · Red Robin (18810 E Hwy 40) — 400 kcal · 30 g eiwit · US$ 15,81
  4. #11 Grilled Chicken Sandwich · Whataburger (18902 E US 40 Hwy) checkCT — 380 kcal · 30 g eiwit · US$ 8,24
  5. Goi Tio Nua Soup · Thai Kitchen — 400 kcal · 30 g eiwit · US$ 16,32

Vegan eiwit

Zonder dierlijke producten, minstens 20 g eiwit · door AI afgelezen van de kaart

  1. Falafel Bowl · Shawarmar - Independence — 550 kcal · 20 g eiwit · US$ 10,39
  2. Vegan Dark Chocolate Banana · Smoothie King (3901 S. Bolger Road, Suite D) — 350 kcal · 20 g eiwit · US$ 8,96
  3. SESAME GINGER TOFU · 54th Street Restaurant & Drafthouse (Independence) — 300 kcal · 20 g eiwit · US$ 6,70
  4. Falafel with Grilled Vegetables Sandwich · Jerusalem Cafe (Independence) — 600 kcal · 20 g eiwit · US$ 12,93

Eetgidsen voor Independence

Zoek per dieet in Independence

Snelle antwoorden

Welk gerecht in Independence bevat het meeste eiwit?

Grilled Chicken Dippers bij Buffalo Wild Wings (20110 E Jackson Dr) — 70 g eiwit voor 900 kcal, zoals vermeld op de bezorgkaart.

Waar vind je gezonde restaurantgerechten in Independence?

LiteBite houdt 8.905+ gerechten met alle macro's bij, verspreid over 136 restaurants in Independence, MO, waaronder Chipotle Mexican Grill (2500 S. 291 Hwy Independence) en Jerusalem Cafe (Independence). Zoek op calorieën, eiwit of dieet en vind precies wat bij je doelen past.

Is LiteBite gratis in Independence?

Ja. Zoeken in de restaurantgerechten van Independence is gratis, zonder inloggen of account. Met de gratis LiteBite-app log je in één tik, houd je je macro's bij en krijg je een coach die zich aan je doelen aanpast.

Hoe nauwkeurig zijn de voedingswaarden?

Elk gerecht toont calorieën en macro's met een betrouwbaarheidsscore, en bij elke prijs staat van welk platform hij komt — zo zie je altijd waar een getal vandaan komt.